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El Periódico Extremadura | Terça-Feira, 21 de agosto de 2018

Começa um programa de envelhecimento ativo

CONCHA LLAMAZARES FUENTE DEL MAESTRE
13/02/2018

 

‘{Reinvéntate}’ é o nome do programa gratuito de Envelhecimento Ativo que vai a desenvolver-se em Fuente del Maestre, dirigido a pessoas a partir dos 60 anos, coordenado a psicóloga {Inmaculada} Prieto. Segundo explica, trata-se de um oficina interativo no qual se abordarão aspetos relativos à etapa da vida na qual encontram-se os destinatários. São aspetos como gerir de forma correta as emoções associadas a este contexto vital, como enfrentar desde o «{empoderamiento}» a etapa da reforma, que recursos temos de ativar para controlar o stress ou estimular a memória, como melhorar as relações afetivas, e gerir e planificar o tempo livre para usufruí-lo plenamente. Os interessados podem inscrever-se, até ao 12 de Fevereiro, na Casa da Cultura ou no Lar do Pensionista. Esta iniciativa se organiza desde a {UPF} e está patrocinada pelo Câmara Municipal.

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